Le Nouveau de la Ferme des Aubes : Et si on s’asseyait... pour voir !

Les activités de la salle des Aubes. Aouste sur Sye, Drôme.

Vivre une expérience dans l’ordinaire à travers l’Assise immobile et silencieuse.

Depuis dix ans je m’assoie régulièrement, simplement parterre dans le silence et l’immobilité et dans une ambiance calme, je pratique l’assise comme un exercice simple favorisant un contact différent avec moi même et m’aidant à la découverte du sens de mes petites souffrances personnelles de vie.

Dans ce temps que je consacre à l’assise, cela me fait toujours du bien de me pencher humblement sur moi-même dans un souci de vérité. J’ai eu mainte fois l’occasion d’en vérifier les bienfaits, y gagnant chaque fois un peu plus en attention et responsabilité, en force et confiance. Je vérifie que dans ma vie je suis plus respectueux et plus aimant des instants qui composent mon quotidien seul ou avec mon entourage.

Parce que cette pratique d’assise dans les services qu’elle m’a rendu m’a permis une meilleure connaissance de moi même, j’ai envie de partager avec vous ce qui m’enchante et qui est, pour moi encore, toujours une source de découvertes permanentes.

Si l’expérience vous tente durant les quelques jours où vous serez ici, je vous invite à venir me rejoindre le matin à 8 h 30 précise dans la salle d’activité, pour entreprendre ensemble une assise de 30 minutes. Vous n’avez rien à amener sur place, tapis et coussins sont prévus à cet effet.

Ce petit atelier d’assise est réservé aux adultes, sans condition physique particulière. Il se déroule à la Ferme des Aubes